Пасмурно, небольшой снег
Рига
Пасмурно, небольшой снег
LV RU
Российские звезды

На что идет Марина Кравец, чтобы оставаться стройной?

 
05 декабря 2015  15:28

31-летняя ведущая и резидент Comedy Club совершенно не дружит со спортом.

Марина Кравец не заморачивается по поводу своей фигуры так, как это делают многие

Марина Кравец не заморачивается по поводу своей фигуры так, как это делают многие

В интервью «АиФ» Марина рассказала, что спорт в ее жизни присутствует минимально, однако этот факт она хочет исправить, потому что понимает — с годами сама себе скажет за это спасибо. «Да, мой график действительно бывает очень плотным, но мне удается отдыхать и восстанавливаться. Часто мне просто нужен один полноценный день дома с возможностью выспаться. Я никогда не сидела на диетах, просто стараюсь выпивать один литр воды в день, не переедать, особенно на ночь, и не увлекаться фастфудом. Вот и все… Я стараюсь придерживаться здорового питания, но не схожу на этой почве с ума».

Актриса знает — чем жестче себе что-то запрещаешь, тем сильнее приходится бороться с искушением. «Во время съемок Comedy Club нам привозят так называемый «кинокорм», на который я совсем не жалуюсь: вкусно и, если не обращать внимания на пластиковые контейнеры, даже по-домашнему. Всегда есть выбор, и вместо наваристого харчо можно взять куриный бульон, вместо макарон с вкуснейшей мясной подливой или картошки с отбивной — овощной салат. И далеко не всегда я ограничиваюсь только салатом и бульоном. Иногда бывает и «сладкий стол». Помню, как-то в гостях на съемках у Comedy Club была сборная России по пляжному футболу. Ребята решили сделать сюрприз всем резидентам и привезли в студию большущий торт — на нем из марципана соорудили пляж, море, фигурки футболистов и пальмы. Забавно, что, когда мы начали его есть, почти каждый натыкался на какие-то несъедобные детали, кто-то пытался откусить верхушку пластиковой пальмы, кто-то уже дожевывал листики».

Когда Кравец нужно было готовиться к фестивалю «Неделя высокого юмора» в Юрмале, она спасалась массажами — прошла курс LPG — липомассаж, во время которого на человека натягивают белый чулок и аппаратом, похожим на пылесос, водят по телу. «Неплохая штука, действительно очень подтягивает и кожа в тонус приходит. А уж если еще и питаться правильно, то результат будет еще лучше. Не так давно я полностью отказалась от сахара. Правда, в качестве компенсации могу позволить себе к чаю шоколадку или пирожное. Периодически стараюсь менять привычки, переходить на полезные: в последнее время пью цикорий вместо кофе, посмотрим, что будет из этого».

Марина Кравец старается придерживаться здорового рациона

Марина Кравец старается придерживаться здорового рациона


Любовь Новоселова / Фото: Instagram






Правила комментариев

Рекомендуем