Пасмурно
Рига
-1°
Пасмурно
LV RU
Российские звезды

Звезда шоу «Голос» похудела на 10 килограммов

 
18 января 2016  11:23

31-летняя певица Маргарита Позоян рассказала о своей диете.

Маргарите Позоян не понравилось то, что она увидела на экране, поэтому решила похудеть

Маргарите Позоян не понравилось то, что она увидела на экране, поэтому решила похудеть

Глядя на стройную и подтянутую Маргариту Позоян, трудно представить, что еще совсем недавно певица носила одежду на три размера больше. «Я незаметно для себя самой набрала 10 килограммов. Видимо, сказался стресс: гастроли, концерты, — рассказала 7days.ru Позоян. — Я не занималась спортом и не следила за питанием. Ела все, что хотела, ни в чем себя не ограничивала. Но, увидев себя с экрана телевизора, ужаснулась: неужели это я? И решила, что бы мне этого ни стоило, похудеть». 

Такой Маргарита Позоян была во время проекта (справа)

Такой Маргарита Позоян была во время проекта (справа)

Певица установила для себя правило: никаких перекусов, поздних ужинов и фастфуда. «Я стала питаться пять раз в день небольшими порциями. Исключила из рациона соль, майонез, различные соусы, мучное и сладкое. Сделала акцент овощные салаты и куриные грудки на пару, — говорит Позоян. — Стала заниматься спортом. Не время от времени, как это было раньше, а регулярно, три раза в неделю. Когда были гастроли, то не забывала о физической нагрузке и там. Результат не заставил себя долго ждать, уже через неделю у меня исчезли два килограмма, а через полтора месяца я потеряла все 10 килограммов, чему была очень рада».
Можно сказать, что Маргарита Позоян похудела в рекордные сроки

Можно сказать, что Маргарита Позоян похудела в рекордные сроки


7days.ru / Фото: vk.com






Правила комментариев

Рекомендуем