Пасмурно
Рига
-1°
Пасмурно
LV RU
Здоровье и красота

7 признаков того, что тебе пора отдохнуть

 
21 марта 2016  10:22

В суете напряженных будней мы порой не замечаем, как стресс разрушает наш организм. Однако не стоит недооценивать угрозу! Хронический стресс может доставить массу неприятностей для здоровья — например, таких.

Усталость - это не шутки!

Усталость - это не шутки!

1. Ты ловишь все инфекции

Когда организм постоянно подвергается стрессу, иммунитет неумолимо слабеет,и организм становится восприимчивым к болезни.

2. У тебя течет кровь из носа

Носовое кровотечение является верным признаком того,что организм страдает от регулярных стрессовых ситуаций.

3. Твоя память тебя подводит

Постоянный стресс может превратить твою жизнь в бесконечную игру, в которой ты отчаянно пытаешься вспомнить, куда положила свои вещи.

4. Твои волосы выпадают

Терять от 50 до 100 волос в день — нормально. Однако в некоторых случаях стресс способен лишить тебя до 70% всех волос на голове.

5. Ты становишься слишком эмоциональной

Стресс вызывает внезапные перепады настроения, раздражительность, взволнованность,депрессию и другие нестабильные эмоциональные реакции.

5. Ты много потеешь

Повышенная потливость на ладонях и ногах — малоприятные последствия регулярного стресса.

6. Ты страдаешь от инфекций мочевыводящих путей

Инфекции мочевыводящих путей вызваны не самим стрессом, а образом жизни, который он диктует. Проще говоря, из-за того, что тебе некогда сходить в туалет.

7. Твои месячные болезненны

Менструация причинит гораздо более сильную боль, потому что стресс вызывает значительный дисбаланс гормонов в организме.

Cosmo.ru / Фото: Vida Press






Правила комментариев

Рекомендуем