Пасмурно, дождь
Рига
12°
Пасмурно, дождь
LV RU
Российские звезды

«Иногда можно чизкейк, блины, булочку, шоколад»: Элина Камирен поделилась своим планом питания

 
12 августа 2016  12:29

30-летняя звезда «Дома-2» для многих является примером для подражания. Несмотря на то, что некоторые критикуют фигуры Элины, большинство ею восхищаются и хотят узнать все секреты ее стройности.

Элина Камирен выступает за ощущение легкости и здоровое тело

Элина Камирен выступает за ощущение легкости и здоровое тело

В своем микроблоге Камирен решила пролить свет на то, как надо питаться. При этом она отметила, что организм каждого человека индивидуален, и она делится лишь своим опытом: «Батончики, сладкая газировка, чипсы - это нет, девочки, совсем нет. Иногда: чизкейк, блины, булочку, шоколад (черный и молочный). Иначе я буду несчастна. И говорим да: овощи (на пару, на гриле и т. д.) какие хотите, мясо так же (свинину не рекомендую), идеально ягненок, птица, супчики легкие. Вода, чай зеленый, иногда черный. Крупы: каши утром, любые. Можно с вареньем, ягодами или сгущенка (утром можно!) Рис (я люблю дикий или mix), гречка и т.д. Главное не худоба, а здоровое тело и ощущение легкости. Я люблю когда так, но у меня есть приятельницы (тоже любят быть на спорте) но они девушки size+ и они чертовски привлекательны. Потому что любят себя и свое тело, держат себя в тонусе. Будьте счастливы и любите себя. Маленького роста, высокие, худые, size+, с большой грудью и не очень... Вы все уникальны! И в этом ваш огромный плюс».
Элина Камирен в Instagram
Любовь Новоселова / Фото: Instagram
 






Правила комментариев

Рекомендуем