Пасмурно, дождь
Рига
16°
Пасмурно, дождь
LV RU
Реально&Невероятно

Женщина похудела более чем на 30 килограммов, отказавшись всего от одного ингредиента

 
10 сентября 2016  20:27

27-летняя британка Кристи Садлер, увидев, что ее вес подскочил до 86 килограммов, впала в депрессию и почти не выходила на улицу, страдая от агорафобии. Только рождение сына помогло ей начать новую жизнь!

Кристи Садлер нашла силы изменить свою жизнь!

Кристи Садлер нашла силы изменить свою жизнь!

Кристи Садлер не могла жить без шоколадного печенья, которое она запивали литрами приторно-сладкого кофе. Такое питание привело молодую женщину к проблемам с лишним весом и депрессии. Кристи говорит, что поворотный момент наступил после того, как в мае 2014 года родился ее сын Тристан. Ребенок дал молодой маме мотивацию что-то изменить в своей жизни. Кристи начала узнавать о правильном питании и начала с того, что просто исключила из своей диеты один ингредиент — сахар! А также стала пить больше воды.

«Я прошла путь от того, что вообще не пила воду до двух с половиной литров в день, и шаг за шагом начала отказываться от сахара. Я не была на диете — я просто изменила своей питание, — говорит Кристи, которая постепенно перешла на здоровое сбалансированное питание и теперь весит 54 килограмма. — Я чувствую, что я вновь взяла контроль над своей жизнью. Я теперь квалифицированный консультант по вопросам питания и диеты, я гораздо здоровее, счастливее и у меня есть энергия, чтобы наслаждаться каждой секундой с моим сыном».

Ника Нарубина Фото: скриншот The Daily Mail






Правила комментариев

Рекомендуем